Derfor bør børn bestemt også have solbriller

Babyer og børn skal beskyttes særligt godt mod sollys, fordi deres hud er meget tyndere, mere gennemtrængelig og mere følsom end for voksne. Sundhedseksperter forklarer, hvad man skal passe på, når det kommer til solbeskyttelse. (Billede: nadezhda1906 / fotolia.com)

Øjenbeskyttelse: Børn skal også bære solbriller
De fleste forældre forstår, at børn skal beskyttes mod solen fra en tidlig alder. Imidlertid forsømmer nogle beskyttelsen af ​​øjnene. Eksperter påpeger, hvor vigtigt det også er for de små at bære solbriller.

'

Selv børn bør bære solbriller
Når børn er ude om sommeren, skal de altid være godt beskyttet mod solen. Afhængig af opholdets længde og solstrålens styrke, skal solcreme påføres flere gange og rigeligt. Men det glemmes ofte, at øjnene også har brug for beskyttelse mod UV-stråler. Brug af solbriller har også langsigtede effekter. Det hjælper med at "opretholde" synet.

Ikke kun huden, men også øjnene skal beskyttes mod den stærke UV-stråling om sommeren. Børn skal derfor bære solbriller. (Billede: nadezhda1906 / fotolia.com)
Sund livsstil med en diæt rig på vitaminer
Selvom du ofte har "ørneøjne" i en ung alder: på et tidspunkt vil dit syn falde. Men alle kan forhindre aldersrelateret synstab, forklarer den tyske sammenslutning for blinde og synshandicappede (DBSV) i en pressemeddelelse.

"Dette omfattede brug af solbriller fra barndommen, afholdenhed fra nikotin og en sund livsstil med en diæt rig på vitaminer," skriver eksperterne.

Betydningen af ​​god ernæring for sunde øjne blev vist i et tilfælde i USA sidste år.

En 14-årig patient der er næsten blind som følge af en ubalanceret diæt. Fra en alder af fem havde drengen næsten udelukkende levet på brød, cola, kylling og kartofler. Denne underernæring førte til en vitaminmangel, der næsten kostede ham synet.

Få dine øjne kontrolleret regelmæssigt
Fra 40, ifølge DBSV, anbefales det at få dine øjne kontrolleret regelmæssigt af en øjenlæge.

"Tidlige indikationer på øjenskader, for eksempel fra glaukom, makuladegeneration, diabetes eller forhøjet blodtryk, bemærkes oprindeligt ikke engang af patienten," forklarede professor Dr. med. Focke Ziemssen, vicedirektør for University Eye Clinic Tübingen.

Hvis sygdomme ikke genkendes og behandles tidligt, kan øjenskader opstå, som ikke kan vendes. Ifølge eksperterne mister mange ældre deres syn unødigt. (annonce)

Tags.:  Naturopathic Praksis Fag Lægeplanter