Hjertesundhed: Er æg og aspirin godt eller dårligt for hjertet?

Æg siges at øge risikoen for hjertesygdomme, og det antages at beskytte mod sådanne sygdomme ved at tage aspirin. En kardiolog forklarer, hvad der er sandt for disse påstande. (Billede: Sunny Forest / stock.adobe.com)

Kardiolog forklarer, om æg og aspirin er gode eller dårlige for hjertet

Regelmæssigt forbrug af æg er ofte forbundet med en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme. Og at tage aspirin regelmæssigt menes at hjælpe med at forhindre sygdomme som hjerteanfald. Men er disse to antagelser faktisk korrekte?

'

Er æg og aspirin godt eller dårligt for hjertet? To nylige undersøgelser kan have hjulpet nogle mennesker med at stille spørgsmålstegn ved deres tidligere antagelser. En kardiolog fra den berømte Mayo Clinic (USA) forklarer, hvem ægforbrug er problematisk for, og hvem der skal tage aspirin.

Øget kardiovaskulær risiko på grund af højt ægforbrug

Som forklaret i et indlæg fra Mayo Clinic viste en af ​​undersøgelserne, at øget ægforbrug øgede risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Resultaterne af den videnskabelige undersøgelse foretaget af forskere fra Duke University Medical Center og Northwestern University Feinberg School of Medicine blev offentliggjort i tidsskriftet "JAMA Network".

Aspirin kan øge risikoen for gastrointestinal blødning

Den anden undersøgelse, der blev offentliggjort i The New England Journal of Medicine, viste, at ældre ikke bør tage en daglig dosis aspirin for at reducere risikoen for et hjerteanfald, da aspirin kan øge risikoen for gastrointestinal blødning.

Med æg betyder mængden noget

Så hvem kan spise æg, og hvem skal tage aspirin? Dr. Stephen Kopecky, en kardiolog ved Mayo Clinic, tager status.

Han starter med æg. Ifølge medicinen handler det kun om moderering. "Jeg synes, at folk med højt kolesteroltal bør undgå for mange æg, men tre eller fire om ugen er en acceptabel mængde," siger Dr. Kopecky.

Æggehvider har højt proteinindhold, men æggeblommer har højt kolesteroltal. Ifølge lægen, hvis du vil spise mere æg, men ikke forbruge mere kolesterol, skal du bare forbruge proteinet.

Aspirin til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme

Hvad med aspirin? Tidligere rådede voksne med risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde om at tage aspirin for at reducere risikoen for bivirkninger.

Forskning har imidlertid vist, at mennesker over 70 ikke bør tage aspirin regelmæssigt. Så hvem skal tage det? Dr. Kopecky siger, at det hele handler om individuel risiko.

”Tal med en læge. Lad ham gennemgå dit hjerteanfald og din risikoprofil for slagtilfælde. Hvis din risiko er virkelig høj - over 20 procent - og du ikke har nogen blødningsproblemer, vil det sandsynligvis hjælpe dig, men tal først med nogen om det, ”sagde Dr. Kopecky. (annonce)

Tags.:  Generelt Skrog-Torso Lægeplanter