Kardiolog: hjertearytmier - er træning terapeutisk nyttig eller farlig?

At få nok motion er godt for vores helbred. Forskere har nu fundet ud af, at patienter med hjerte-kar-sygdom hurtigst muligt bør træne mere. Dette forbedrer dit helbred og sparer sundhedsudgifter. (Billede: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Motion kan hjælpe med hjertearytmier - men forsigtighed tilrådes

Det tyske samfund for kardiologi (DGK) rapporterer, at personer, der lider af hjertearytmier, ikke nødvendigvis skal klare sig uden motion. Eksempelvis råder eksperter hjertepatienter efter omfattende kardiologisk undersøgelse at udøve den rigtige mængde og under præcis vejledning for at opnå sundhedsfremmende virkninger.

'

Prof. Peter Seizer, rytmolog og kardiolog ved Universitetshospitalet Tübingen, rapporterer på DGK Heart Days, der finder sted fra 12. til 14. oktober i Berlin, hvad patienter med hjertearytmier skal være opmærksomme på, når de ønsker at dyrke sport. Mens der kræves forsigtighed, er det ikke nødvendigt at undvære det helt.

Motion under nøje observation kan hjælpe patienter med arytmier. (Billede: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Ikke alle patienter er ens

Ifølge prof. Seizer afhænger det af den nøjagtige form for hjertearytmi, i hvilket omfang sport eller sportsaktiviteter er gavnlige for patientens helbredstilstand. Undersøgelser med EKG, 24-timers EKG og om nødvendigt yderligere ekkokardiografi kan give vurderinger. ”Fritidsatleter skal have en kardiologisk undersøgelse, især hvis de har mistanke om, at de lider af hjertearytmi. Det betyder, at de enten allerede har følt symptomer, eller at der er mennesker i deres familier med denne sygdom, ”forklarer professor Seizer. Størstedelen af ​​hjertearytmier hos fritidsatleter er ubehagelige, men relativt harmløse.

Undgå farlig sport

En hjertearytmi er normalt harmløs, hvis der ikke er yderligere sygdomme, eller hvis forstyrrelsen kun forekommer på atrialt niveau, forklarer Prof Seizer. Sådanne lidelser kan forekomme hos atleter i enhver sport og uanset atletens alder. Særlig forsigtighed er dog påkrævet i sportsgrene, hvor en bevidsthedsnedsættelse forårsaget af hjertearytmi kan have fatale konsekvenser, for eksempel når man klatrer, dykker, skiløb, cykler, rider eller kører på motorcykel.

Tag symptomer alvorligt

Eksperten rapporterer, at der allerede er alarmsignaler hos patienterne før den første forekomst af hjertearytmier. Alt for ofte overses disse eller ignoreres. ”Især mænd indrømmer ikke symptomerne for sig selv eller tror, ​​at de lige har overbrugt sig selv. Men du skal bestemt have dig selv undersøgt, ”advarer professor Seizer. Det er især farligt, når ambitiøse amatøratleter med en alvorlig uopdaget hjertesygdom udøver en sport med konkurrencedygtig karakter, såsom fodbold. For da prøver de ofte at få mest muligt ud af sig selv og gå ud over deres grænser.

Sport som terapi

Prof. Dr. Frank Edelmann fortsætter med at rapportere på DGK Heart Days: "Sport og fysisk aktivitet er også vigtige komponenter i forebyggelse og behandling af kronisk hjertesvigt". Fysisk aktivitet kan være en væsentlig del af at reducere forekomsten af ​​hjerteinsufficiens med op til 50 procent. "Selv hvis der er et svagt hjerte, kan det være mildere hos tidligere aktive mennesker," siger professor Edelmann. For patienter med hjerteinsufficiens ville to til tre træningssessioner om ugen have en vigtig effekt på prognosen. Derudover kan ineffektiviteten og livskvaliteten forbedres betydeligt efter kort tid. Vigtige samtidige sygdomme som diabetes kan også behandles bedre eller justeres ved hjælp af fysisk træning, forklarer lægen. (fp)

Tags.:  Generelt Galleri Sygdomme