Undersøgelser: Meget sundere amygdala på grund af skovens nærhed

Børn, der vokser op tæt på grønne områder, udvikler færre psykiske sygdomme senere end børn, der ikke nyder enge og skov. (Foto af Dr. Utz Anhalt)

MR-undersøgelse analyserer stressbehandlede hjerneområder i ældre byer
De, der bor tæt på skoven, kan håndtere stress bedre. Dette var resultatet af en undersøgelse foretaget af Max Planck Institute for Human Development. For første gang undersøgte forskerne forholdet mellem naturen tæt på hjemmet og storbyboernes hjerne sundhed. Resultatet er også relevant for byplanlægning.

'

At bo på kanten af ​​skoven ser ud til at have en positiv effekt på storbyboernes stressbehandlende hjerneområder. Forskere fandt en sundere struktur i dem end hos dem, der ikke havde det store udendørs i deres umiddelbare nærhed.

Livet i udkanten af ​​skoven holder hjernen sund. (Billede: ferkelraggae / fotolia.com)

Støj, luftforurening og mange mennesker i et begrænset rum: livet i byen kan forårsage kronisk stress. Byboere er mere tilbøjelige til at udvikle psykiske sygdomme som depression, angstlidelser og skizofreni end landboere. Til sammenligning viser byboere højere aktivitet af mandelkernen end landboere - en lille region inde i hjernen, der spiller en vigtig rolle i håndteringen af ​​stress og reagerer på fare. Men hvilke faktorer kan have en forebyggende virkning?

Et forskergruppe ledet af psykologen Simone Kühn har nu undersøgt indflydelsen af ​​naturen tæt på hjemmet, såsom skov, bygrøn eller vand og ødemark, på hjernens stressbehandlingsområder som mandelkernen - også kendt som amygdala i specialkredse. ”Forskning i hjernens plasticitet understøtter antagelsen om, at miljøet kan forme både hjernens struktur og dens funktion. Vi er derfor interesserede i, hvilke miljøforhold der har en positiv effekt på hjernens udvikling. Vi ved fra landlige studier, at det at bo tæt på naturen er gavnligt for mental sundhed og velvære. Så vi så på, hvordan det opfører sig med byboere, ”forklarer første forfatter Simone Kühn, der ledede undersøgelsen ved Max Planck Institute for Human Development og nu arbejder på University Medical Center Hamburg-Eppendorf (UKE).

Parker har ingen indflydelse

Og faktisk fandt forskerne i deres undersøgelse en sammenhæng mellem bopæl og hjernens sundhed: De byboere, der boede tæt på skoven, viste øget bevis for en fysiologisk sund struktur af amygdala og er derfor sandsynligvis bedre i stand til at håndtere stress . Denne effekt vedvarende, selvom forskelle i uddannelsesniveau og indkomstniveau blev taget bort. Imidlertid kunne der ikke påvises nogen forbindelse mellem bygrønne områder eller vandområder eller brakmark og hjernegrupperne, der blev undersøgt. Om det at bo tæt på skoven faktisk har en positiv effekt på amygdalaen, eller om folk med sundere amygdala går til boligområder i nærheden af ​​skoven, kan ikke afgøres med de tilgængelige data. I lyset af tidligere fund betragter forskerne imidlertid den første forklaring som mere sandsynlig. For at kunne bevise dette kræves yderligere fremskridtsundersøgelser.

Deltagerne i undersøgelsen kom fra Berlin Aging Study II (BASE-II) - en fremskridtsundersøgelse, der undersøger de fysiske, mentale og sociale forhold for sund aldring. I alt 341 ældre voksne mellem 61 og 82 år blev rekrutteret til undersøgelsen. Ud over tænke- og hukommelsesopgaver blev magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) brugt til at måle strukturen i hjernegrupper, der behandler stress - især amygdala. For at kunne undersøge indflydelsen af ​​naturen tæt på hjemmet på disse hjerneregioner kombinerede forskerne MRT-data med geografisk information om testpersonernes bopæl. Disse oplysninger kom fra det europæiske byatlas fra Det Europæiske Miljøagentur, der giver et overblik over urban arealanvendelse i Europa.

Konsekvenser for byplanlægning

"Vores undersøgelse undersøger forbindelsen mellem byudviklingsfunktioner og hjernens sundhed for første gang," siger medforfatter Ulman Lindenberger, direktør for forskningsområdet udviklingspsykologi ved Max Planck Institute for Human Development. Det forventes, at næsten 70 procent af verdens befolkning i 2050 vil bo i byer. Derfor kan resultaterne være vigtige for byplanlægningen. Først og fremmest er det dog vigtigt at kontrollere det observerede forhold mellem hjernen og nærhed til skoven i yderligere undersøgelser og andre byer, siger Ulman Lindenberger.

Tags.:  Holistisk-Medicin Symptomer Andet