Korrekt fortolkning af tegn på forhøjet blodtryk: ringe i ørerne, svimmelhed og næseblod

Hvis du lider af symptomer som svimmelhed, ringe i ørerne, åndenød eller næseblod, skal du kontrollere dit blodtryk af en læge. Fordi disse symptomer kan være indikatorer for højt blodtryk. (Billede: goodluz / stock.adobe.com)

Højt blodtryk er især almindeligt i det østlige Tyskland

Højt blodtryk (hypertension) forårsager ikke symptomer. Der er dog visse tegn, der kan indikere forhøjet blodtryk. Disse tegn inkluderer ringe i ørerne, svimmelhed, næseblod eller åndenød. Enhver, der ofte lider af sådanne klager, bør få deres blodtryk kontrolleret af en læge.

'

Som Barmer Krankenkasse rapporterede i en nylig pressemeddelelse, blev omkring 23,5 millioner mennesker i Tyskland diagnosticeret med forhøjet blodtryk (hypertension) i 2018. Dette svarer til omkring 28,4 procent af befolkningen. Ifølge sundhedsforsikringsselskabet er forhøjet blodtryk et problem, især i Østtyskland. En af grundene til dette kan være livsstil.

Hypertension forårsager ikke smerter

Højt blodtryk forårsager ikke smerte, men det kan føre til livstruende sygdomme som hjerteanfald eller slagtilfælde. På denne baggrund anbefaler Barmer at være opmærksom på advarselssignaler fra kroppen i god tid.

"Enhver, der oplever ringetoner i ørerne, svimmelhed, næseblod eller åndenød i lang tid, bør få deres blodtryk kontrolleret af en læge," siger Dr. Ursula Marschall, overlæge hos Barmer.

”Fordi et permanent højt blodtryk stresser blodkarrene og er den største risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme. Det kan også forårsage nyreskade, ”forklarer eksperten.
[GList slug = "10 tegn på højt blodtryk"]

En enkelt blodtryksmåling er ikke nok til diagnose

Et blodtryk på 120 mmHg til 80 mmHg er normalt. Hypertension defineres ved et systolisk blodtryk større end 140 mmHg og et diastolisk blodtryk større end 90 mmHg.

”Lægen kan kontrollere blodtrykket regelmæssigt. Men der er også gode apparater, som alle kan kontrollere deres eget blodtryk derhjemme, ”siger Marschall.

Bemærk: “En enkelt blodtryksmåling kan ikke bestemme højt blodtryk. Dette kræver mindst tre blodtryksmålinger på to forskellige dage, ”forklarer den tyske hypertensionliga på sit websted.

Lægen vil også tage højde for de værdier, som patienten selv har målt hjemme. Hvis der stadig er tvivl, kan der udføres en 24-timers blodtryksmåling. Alle værdier tilsammen viser, om der er forhøjet blodtryk, og hvor alvorlig sygdommen er.

Højere gennemsnitsalder i østtyske føderale stater

Ifølge en Barmer-analyse var der signifikante regionale forskelle i hypertensiondiagnoser i 2018. Ifølge dette var antallet af berørte personer højest i Sachsen-Anhalt med 35,0 procent og lavest i Bremen med 24,3 procent.

Generelt blev hypertension diagnosticeret hyppigere i de nye føderale stater, nemlig hos 34,2 procent af beboerne i Mecklenburg-Vorpommern, 33,8 procent i Thüringen, 32,9 procent i Brandenburg og 31,7 procent i Sachsen.

Ifølge sundhedsforsikringsselskabet kan dette være relateret til den højere gennemsnitsalder i de østtyske stater eller til livsstilen.

Fordi ud over alder og genetisk sammensætning kan den personlige livsstil især favorisere hypertension. Ifølge Hypertension League er der fire hovedfaktorer, der fører til forhøjet blodtryk: for lidt motion, usund kost, fedme og stress.

Sund og afbalanceret livsstil

"Risikoen for højt blodtryk kan minimeres med en sund og afbalanceret livsstil," forklarer Marschall.

De, der holder op med at ryge, træner mere, reducerer forbruget af salt og alkohol eller sænker deres stressniveauer, styrker deres hjerte-kar-system.

Vedligeholdelse af en sund livsstil gør det også i mange tilfælde unødvendigt at ty til antihypertensiv medicin. (annonce)

Tags.:  Naturopati Galleri Andet